Crosslauf Erdpress
Wie schon im Vorjahr startete die neue Wettkampfsaison gerade noch im "alten" Kalenderjahr beim Silvesterlauf in Erdpress.
Das Lauftraining seit Trainingsbeginn vor etwas über einem Monat ist gut verlaufen, lockere Grundlagenläufe und hochintensive Bahntrainings - aber noch nix fürs Tempogefühl im mittleren Bereich. Macht nix, wie der Bewerb gezeigt hat, die Renneinteilung war gut, ein gelungenes schnelles Training.
Bei ähnlichen Bedingungen wie im Vorjahr war ich um gut eine Minute schneller, das stimmt mich natürlich fröhlich für die kommende Saison, hat aber noch nicht viel zu bedeuten, zumal ich im Vorjahr ja ganz aus dem Grundlagenaufbau gestartet bin. Inzwischen habe ich mein Wintertraining ordentlich umgestaltet, wie man in meinen Berichten verfolgen kann :)
Strecke: 5,1km hügeliger Gatsch und Aphalt
Gesamtzeit: 20:07min
Schnitt: 3:56min/km
Platzierung gesamt: 1.
Alle Ergebnisse gibts beim Weinviertler Crosslaufcup.
