Cyclocross Trainingsrennen 3koenixcross St. Pölten Seedose
Leider gingen sich dieses Jahr terminlich bedingt nicht so viele Cyclocrossrennen aus, aber wie schon im früheren Winter in Lockenhaus (mein erster Start dort) hat es auch in der Seedose in St. Pölten, wo ich schon mehrfach und bei ganz unterschiedlichen Bedingungen gestartet bin, sehr viel Spaß gemacht.
Diesmal war der Boden gefroren und zumindest bei der Streckenbesichtigung noch von Reif bedeckt, was das Ganze recht rutschig machte - da konnte auch das nochmalige Ablassen von Reifendruck nix Wesentliches daran ändern.
Aufgrund der nahenden Staatsmeisterschaften war das Damenfeld erfreulich groß und die Besten Österreichs waren schon am Start. Die Frage war also nur, wie lange es dauern würde, bis mich die amtierende Staatsmeisterin überrundet und wie oft :D
Es ist dann bei einem Mal geblieben und nachdem der Herrensieger (wir sind wieder etwas über 20min später in das 60minütige Hauptrennen der Männer hineingestartet) knapp hinter mir über die Ziellinie gefahren ist, durfte ich als Letzte noch eine Runde ausfahren. So wurden es insgesamt für mich auch fast 60min für 4 Runden (eine weniger als die Siegerin) ...
Technisch fiel es mir wie immer von Runde zu Runde etwas leichter, nur ab Mitte des Rennens verlor ich wieder einmal viel Zeit durch das Einklicken in die verdreckten Pedale. Das ist das Einzige, das mir so ein wenig den Spaß am Crossen nimmt, aber in ein zweites Rad, das zwischendurch immer gesäubert wird, will ich einfach nicht investieren (und wenn man ehrlich ist - schiebt man weniger, hat man auch saubere Schuhe und die Pedale werden nicht so sehr mit Gras, Erde und Steinchen verschmutzt ...).
Die äußerst mageren Geschwindigkeits- und Wattwerte zeigen, dass ich auf dieser Strecke nicht annähernd in den Bereich der körperlichen Ausbelastung gekommen bin und einfach ein wenig mehr üben müsste :D
Das mach ich dann auch - im nächsten Winter bei den Trainingsrennen ...
Wie immer - Hut ab vor den Mädls, die das wirklich können (und natürlich entsprechend trainieren) und sogar international mitfahren. Für mich bleibt es ein sehr lustiger Trainingsreiz mit wenig Aufwand - aber reißen kann man mit diesem Minimalismus natürlich nix :)
Bald kommen dann "meine" Disziplinen in diesem Jahr ...
Gesamtzeit: 59:26min (selbstgestoppt)
8,2km/h, 81W, 144W Nonzero, 65U/min
Platzierung: 7./7 bei den Damen
Ergebnisse gibt es hier.
