Mein Schwerpunkt: Duathlon Kurzdistanz

2016 als Abschluss des Entlastungsmonats:
27.11. Wiener Crosslaufmeisterschaft 3,95km

Danach geht es an den Aufbau für die kommende Saison.

1. Saisondrittel: 2 Duathlons, 9 Laufbewerbe, 3 Radrennen
14.1. Wiener Meisterschaften Halle 3000m + 800m
20.1. Bahn-O-Rama
29.1. WLV Crosscup 5,75km
11.2. Asvoe Halle 3000m + 1500m
18./19.2. ÖSTM Halle Wien 3000m + 1500m
24.2. Bahn-O-Rama
5.3. LaufenHilft 10km
Höhentraining Äthiopien
26.3. ÖSTM Halbmarathon Graz
9.4. GrandPrix Duathlon Frankreich
22.4. Fliegerhorst Radrennen Straße
29.4. Duathlon EM Standard Soria/ESP - SAISONHÖHEPUNKT I

2. Saisondrittel: 2 Duathlons, 4 Laufbewerbe, 4 Radrennen
4.5. Stiegenlauf Haus des Meeres
6.5. Bergrennen Rad Kindberg + ÖSTM 10 000m Steiermark
10.5. Stiegenlauf Gemeindebau Matzleinsdorfer Platz
21.5. Duathlon EM Middle Distance St.Wendel/GER
4.6. Straßenradrennen St. Pölten 80km (Damenstart)
23./25.6. ÖSTM EZF + ÖSTM Strasse
8.7. EM Berglauf Kamnik/SLO
Höhentraining Flagstaff/Arizona
19.8. Duathlon WM Sprint/Standard Penticton/CAN - SAISONHÖHEPUNKT II

Saisonende: 3 Duathlons, 4 Laufbewerbe, 2 Radrennen
8.9. Donauturmlauf
10.9. Duathlon GrandPrix Frankreich
17.9. Duathlon ÖSTM Deutschlandsberg
24.9. Duathlon GrandPrix Frankreich
(30.9. Rad ÖM Kriterium Kleinengersdorf - DNS wegen Verkühlung)
15.10. Kahlenberglauf
29.10. 10km AIMS Straßenlauf Prater
18.11. Cross Attack Salzburg (Qualirennen für Crosslauf-EM 10.12.)
26.11. Cyclocross-Rennen Wien
17.12. Cyclocross-Rennen Wien

Die fett Markierten sind mir wichtigere Bewerbe mit (meist) Taperwoche davor.